описание:
Модуль 1. Уверенность и неуверенность
- Понятие уверенности в себе
- Причины понижения самооценки
- Теория выученной беспомощности
- Скачущие умозаключения - «незнание предшествующего» и «ошибка в предсказании судьбы»
- Индикаторы неуверенного, агрессивного и уверенного поведения
- Развитие навыков уверенного поведения
Модуль 2. Техники обретения уверенности
- визуализация
- Техники улучшения восприятия,
- повышения самооценки,
- исцеление ума и тела,
- изложение плана действий
- Постановка целей. Обратное планирование.
- Ментальная настройка на успех
- 6-и шаговый рефрейминг
Модуль 3. Принципы эффективной коммуникации
- Техники активного слушания
- Правило «Я – сообщения»
- Приемы снятия эмоционального напряжения в ходе разговора
- Манипуляции и успешное противодействие им
- Как эффективно отказывать
- Эффективное противодействие возражениям
- Тактика поведения с агрессивно настроенными лицами
Модуль 4. Саморегуляция
- Управление внутренним состоянием. Колесо жизненного баланса
- Правило «7 W» для осознания причин
- Схема эмоционального реагирования
- Работа с эмоциональным состоянием собеседника
- Упражнения для восстановления работоспособности при утомлении
- Позитивный подход, правило позитивного восприятия
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ:
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1 занятие 4 часа
( Занятия проходят вторник, пятница)
Занятие 1 ( даты на выбор)
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ – 7 декабря
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ – 21 декабря
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ – 11 ЯНВАРЯ
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ – 25 ЯНВАРЯ
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ – 8 ФЕВРАЛЯ
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ – 22 ФЕВРАЛЯ
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ – 15 МАРТА
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ – 29 МАРТА
Время на выбор
( вы можете выбрать любо подходящие для Вас время, по каждому из занятий)
СТОИМОСТЬ: 650 грн
отзывы
На данный момент отзывов нет.